TR Ekspres Haber

Ramazanda oruçluyken ağız kokusu nasıl geçer?

Ramazanda oruçluyken ağız kokusu nasıl geçer?
245 views
13 Mayıs 2020 - 18:24

Yeme içme fonksiyonlarının azaldığı ramazan ayında, beslenme şeklinin değişmesi, farklı saat dilimlerinde yenilen yemeklerle birlikte ağızda hoşunuza gitmeyen, sizi rahatsız eden bazı kokular başlar. Kalabalık ortamlarda bulunuyorsanız bunun rahatsızlığını fazlasıyla hissedebilirsiniz.

Peki bu ağız kokusunu nasıl önleyebilirsiniz ?  İşte sizin için ağız kokusu nasıl önlenir pratik yolları.

1- Öncelikle iftar ve sahurdan sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayın. Fırçalanmayan dişler ağızda hızla üreyen bakterilere yol açar. Bakterilerde ağızda asitlenmeye ve diş çürümelerine sebep olur. Çürük dişler ağızda ciddi bir koku oluşturur

Yemekten sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayın

Yemekten sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayın

 

Çay, kahve, kola, gazoz gibi asitli içeceklerden uzak durun

Çay, kahve, kola, gazoz gibi asitli içeceklerden uzak durun

2 – Çay, kahve ve asitli içeceklerden uzak durun. Asitli içecekler diş sağlığınız için zararlıdır ve dişlerinizin çürümesine ve ağızda kuruluğa sebep olur. Ağız kuruluğu da ağzın hiçte hoş olmayan bir şekilde kokmasına yol açar.

 

Aşırı baharatlı yiyecekler ağızda koku yapar

Aşırı baharatlı yiyecekler ağızda koku yapar

3 – Aşırı baharatlı, yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durun. Bu yiyecekler nefes ve terleme yoluyla atıldıkları için ağızda ve tende koku yapar.

 

diş fırçalama, ağız bakım ürünleri dışında sahurda ağzınızı tuzlu su ile gargara yaparsanız ağız kokusunu bu şekilde de önlemiş olursunuz.

Diş fırçalama, ağız bakım ürünleri dışında sahurda ağzınızı tuzlu su ile gargara yaparsanız ağız kokusunu bu şekilde de önlemiş olursunuz.

 

Tatlılar

Tatlılar

4 – Diğer aylara oranla Ramazan ayında tatlı çeşitleri daha çok tüketildiği için ağız içinde bakteriler artar. Tatlı yiyecekler bakteri artışını hızlandırır. Bakterilerde ağız kokusuna sebep olur. Eğer tatlı tüketimini azaltırsanız kokuyu da önleyebilirsiniz.

 

Yemekten sonra mutlaka dişlerinizi fırçalayın

5 – Son olarak size tavsiyemiz, diş fırçalama, ağız bakım ürünleri dışında sahurda ağzınızı tuzlu su ile gargara yaparsanız ağız kokusunu bu şekilde de önlemiş olursunuz.

escort

Hava durumu
-
-
-
Nem Oranı: -
Basınç: -
Rüzgar Hızı: -
Rüzgar Yönü: -
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P
# TAKIMLAR O AV P

Tüm hakları saklıdır - TR Ekspres Haber